Desfiinţarea judeţelor şi împărţirea administrativă a României pe regiuni revine în discursul lui Traian Băsescu, şeful statului anunţând că va demara discuţiile cu partidele politice, astfel încât teritoriul să fie restructurat până în anul 2012
Desfiinţarea judeţelor şi împărţirea administrativă a României pe regiuni revin în discursul lui Traian Băsescu, şeful statului anunţând că va demara discuţiile cu partidele politice, astfel încât teritoriul să fie restructurat până în anul 2012. "Ţara, aşa cum este organizată, nu poate stimula dezvoltarea. Avem decizii pe suprafeţe mult prea mici, mă refer la judeţe, şi avem decizii extrem de greu de negociat. Interesul unui judeţ ca un drum să fie de la sud la nord, iar judeţul următor vrea unul de la est, la vest, că pe acolo, pe Valea Trotuşului, sunt primarii lui. Va trebui să reorganizăm administrativ ţara pentru a permite investiţiilor să se deruleze" ,a precizat Băsescu, joi, la o întâlnire pe teme economice, subliniind că măsura este necesară în ciuda faptului că nu va fi acceptată prea uşor de populaţie.
Declaraţiile preşedintelui vin în contextul în care un proiect de lege referitor la împărţirea ţării în 16 regiuni se află deja în dezbaterea Parlamentului. Iniţiativa, aparţinând grupului UDMR, a fost deja aprobată de Senat, prin adoptare tacită, aflându-se de trei luni în atenţia deputaţilor.
Cel mai sensibil punct al iniţiativei este cel care priveşte reunirea judeţelor Mureş, Harghita şi Covasna într-o singură regiune, care ar reconstitui în linii mari regiunea istorică a Ţinutului Secuiesc. Transilvania ar include, în total, şase regiuni: Arad-Caraş Severin-Timişoara, Bihor-Sălaj-Satu Mare, Hunedoara-Alba, Sibiu-Braşov, Maramureş-Cluj-Bistriţa Năsăud şi Harghita-Covana-Mureş.
Moldova ar fi structurată în trei regiuni, ştergându-se din punct de vedere administrativ delimitarea istoică cu Muntenia: Suceava-Botoşani, Iaşi-Neamţ-Bacău-Vaslui, Brăila- Galaţi-Vrancea-Buzău.
Alte şapte regiuni ar urma să prindă contur în urma reorganizării judeţelor din sudul ţării: Dolj-Mehedinţi-Olt, Gorj-Vâlcea, Argeş-Dâmboviţa-Prahova, Giurgiu-Teleorman, Călăraşi-Ialomiţa, Constanţa-Tulcea şi Bucureşti.
La mai bine de trei luni de când a trecut de pe masa senatorilor pe cea a deputaţilor, proiectul semnat de către toţi parlamentarii UDMR se află în stand-by, aşteptând intrarea pe ordinea de zi a Comisiei de administraţie.
"Noi am gândit aceste regiuni statistice care trebuie redesenate. Insistăm pe varianta depusă de noi. Susţinem în continuare că Mureş, Harghita şi Covasna ar trebui să fie o regiune, dar subliniez că nu este vorba de o împărţire în funcţie de componenta etnică, ci în primul rând tradiţii şi de zona geografică, aşa cum, de exemplu, avem zona Făgăraşului", a precizat pentru gandul liderul deputaţilor UDMR, Mate Andras-Levente, adăugând că ţinta iniţiativei coincide ca termen cu cea a preşedintelui Băsescu: "Deocamdată, din februarie până acum, acest subiect nu a fost o temă în discuţie în coaliţie, dar se vor mai duce tratative. Până în 2012 proiectul trebuie adoptat, iar Parlamentul este cel care va decide prin vot".
Stirionline-zilnic
joi, 19 mai 2011
Bombele de la Rebricea: Al Doilea Război Mondial putea reîncepe
12 proiectile au fost găsite în pământul peste care un colonel în rezervă îşi construieşte o casă micuţă de vacanţă, în curtea soacrei ... Colonelul ar fi putut deveni ultima victimă a celui de-Al Doilea Război Mondial, deşi, când războiul s-a încheiat, el nici nu se născuse.
Comuna Rebricea a fost aşezată de cartografi în judeţul Vaslui, deşi ar fi putut foarte bine să fie inclusă în circumscripţia Iaşiului. Creionul care desenează linia punctată a graniţelor a executat brusc o mişcare strâmbă, iar Rebricea a fost expulzată din Iaşi. Deşi fermoarul hotarelor a fost trasat în felul acesta, nimeni n-a putut să mute pământul din loc. Un rebricean face 35 de km până la Vaslui şi tot 35 de km până la Iaşi. Când iese din casă, aproape nici nu se poate hotărî încotro s-o ia ca să meargă la oraş.
O recoltă generoasă
Miercuri după-amiază, la primăria din Rebricea absentau toţi şefii comunei: primarul, viceprimarul şi secretarul. Fiecare avea programul lui. Era o zi ca toate celelalte. În ciuda aparentei normalităţi a după-amiezii, în curtea unei case învecinate cu primăria se petrecea un lucru neobişnuit: se extrăgea cea mai bogată recoltă de muniţie de război pe care judeţul Vaslui a dat-o la iveală în acest an. Aşa spune Ciprian Silav, purtătorul de cuvânt al Inspectoratului pentru Situaţii de Urgenţă din Vaslui, despre cele 12 proiectile găsite în curtea lui "Radu M.", după cum laconismul administrativ l-a obligat să-şi formuleze comunicatul de presă. Bombele au stat ascunse vreme de 60 de ani sub casa soacrei lui Radu M., iar sub numele de Radu M. cei de la ISU l-au ascuns de fapt pe Radu Mocanu, militar, colonel în rezervă.
"O căsuţă de vacanţă"
Dacă proiectilele ar fi sărit în aer, colonelul ar fi fost ultima victimă a celui de-Al Doilea Război Mondial, deşi, când războiul s-a încheiat, el nici măcar nu se născuse. "Are în jur de 50 de ani şi e la pensie", îl descriu câţiva funcţionari ai Primăriei. Primarul Valerică Radu i-a transmis colonelului că e căutat de mass-media, să dea declaraţii despre întâlnirea sa din timpul pensiei cu pericolele războiului, însă militarul a refuzat oferta.
"Sunt proiectile de aruncător, de 82 de milimetri, datând din cel de-Al Doilea Război Mondial. Nu ştim la ce fel de armă erau folosite. Mai mult nu vă putem spune", se opreşte Ciprian Silav din comunicare. Valerică Radu zice că Radu Mocanu a dat peste cele 12 bombe când săpa şanţul conductelor de apă. Casa pe care a început să o construiască în curtea soacrei sale defuncte – Elena Dărăşeanu - e în curs de finalizare şi trebuie racordată la utilităţi. "E o căsuţă de vacanţă", spune viceprimarul Zaharia Petrea. Secretarul Camelia Dârlă adaugă: "Se vede pe geamul primăriei. Noi suntem la marginea satului, iar casa e între margine şi centru".
Au fost bombe şi-n Tufeşti
Secretarul n-a fost miercuri la serviciu, a aflat despre evenimentul ieşirii la suprafaţă a bombelor abia în ziua următoare. Viceprimarul a avut treabă la asfaltarea unui tronson de drum aflat la 10 km depărtare, iar primarul a fost ocupat cu dusul unor dosare ale crescătorilor de vite la APIA Vaslui. S-au pus la curent cu situaţia celor 12 proiectile care şuieraseră pe lângă "urechile comunei" discutând cu angajaţii primăriei sau din convorbiri din Poliţia.
"Linia frontului din Moldova a trecut şi prin Rebricea. De la bătrânii satului ştiu că, în timpul colectivizării aici s-au găsit multe obuze. Sunt primar de şapte ani, iar în mandatul meu n-am mai prins decât un proiectil, găsit în Tufeştii de Jos", spune Valerică Radu. Au mai fost şi altele, îşi aminteşte apoi primarul: unul la Rateşul-Cuzei, şi-alte câteva în curtea unui consătean Nicu Doru.
Îi vor detona când se vor mai aduna
Purtătorul de cuvânt al ISU Vaslui, Ciprian Silav, explică felul în care vor fi detonaţi cei 12 explozibili: vor fi strânşi într-un depozit şi, alături de multe alte mine scoase de sub pământ, vor fi aruncaţi în aer cu o bubuitură exemplară. Nu acum. Ci abia atunci când se vor aduna prea mulţi. O detunătură de acest fel se practică o dată la câteva luni, după un program bine gândit.
La o competiţie regională a proiectilelor găsite în pământ, Vasluiul ar ieşi codaş, chiar și cu neașteptata contribuție a comunei Rebricea. Vecinii din Iaşi ar fi cap de ierarhie. Ciprian Silav: "Pe o scară de la 1 la 10, noi suntem pe la 3 din punctul ăsta de vedere. Nu ne putem compara cu domnii de la Iaşi, unde sunt multe astfel de cazuri".
Comuna Rebricea a fost aşezată de cartografi în judeţul Vaslui, deşi ar fi putut foarte bine să fie inclusă în circumscripţia Iaşiului. Creionul care desenează linia punctată a graniţelor a executat brusc o mişcare strâmbă, iar Rebricea a fost expulzată din Iaşi. Deşi fermoarul hotarelor a fost trasat în felul acesta, nimeni n-a putut să mute pământul din loc. Un rebricean face 35 de km până la Vaslui şi tot 35 de km până la Iaşi. Când iese din casă, aproape nici nu se poate hotărî încotro s-o ia ca să meargă la oraş.
O recoltă generoasă
Miercuri după-amiază, la primăria din Rebricea absentau toţi şefii comunei: primarul, viceprimarul şi secretarul. Fiecare avea programul lui. Era o zi ca toate celelalte. În ciuda aparentei normalităţi a după-amiezii, în curtea unei case învecinate cu primăria se petrecea un lucru neobişnuit: se extrăgea cea mai bogată recoltă de muniţie de război pe care judeţul Vaslui a dat-o la iveală în acest an. Aşa spune Ciprian Silav, purtătorul de cuvânt al Inspectoratului pentru Situaţii de Urgenţă din Vaslui, despre cele 12 proiectile găsite în curtea lui "Radu M.", după cum laconismul administrativ l-a obligat să-şi formuleze comunicatul de presă. Bombele au stat ascunse vreme de 60 de ani sub casa soacrei lui Radu M., iar sub numele de Radu M. cei de la ISU l-au ascuns de fapt pe Radu Mocanu, militar, colonel în rezervă.
"O căsuţă de vacanţă"
Dacă proiectilele ar fi sărit în aer, colonelul ar fi fost ultima victimă a celui de-Al Doilea Război Mondial, deşi, când războiul s-a încheiat, el nici măcar nu se născuse. "Are în jur de 50 de ani şi e la pensie", îl descriu câţiva funcţionari ai Primăriei. Primarul Valerică Radu i-a transmis colonelului că e căutat de mass-media, să dea declaraţii despre întâlnirea sa din timpul pensiei cu pericolele războiului, însă militarul a refuzat oferta.
"Sunt proiectile de aruncător, de 82 de milimetri, datând din cel de-Al Doilea Război Mondial. Nu ştim la ce fel de armă erau folosite. Mai mult nu vă putem spune", se opreşte Ciprian Silav din comunicare. Valerică Radu zice că Radu Mocanu a dat peste cele 12 bombe când săpa şanţul conductelor de apă. Casa pe care a început să o construiască în curtea soacrei sale defuncte – Elena Dărăşeanu - e în curs de finalizare şi trebuie racordată la utilităţi. "E o căsuţă de vacanţă", spune viceprimarul Zaharia Petrea. Secretarul Camelia Dârlă adaugă: "Se vede pe geamul primăriei. Noi suntem la marginea satului, iar casa e între margine şi centru".
Au fost bombe şi-n Tufeşti
Secretarul n-a fost miercuri la serviciu, a aflat despre evenimentul ieşirii la suprafaţă a bombelor abia în ziua următoare. Viceprimarul a avut treabă la asfaltarea unui tronson de drum aflat la 10 km depărtare, iar primarul a fost ocupat cu dusul unor dosare ale crescătorilor de vite la APIA Vaslui. S-au pus la curent cu situaţia celor 12 proiectile care şuieraseră pe lângă "urechile comunei" discutând cu angajaţii primăriei sau din convorbiri din Poliţia.
"Linia frontului din Moldova a trecut şi prin Rebricea. De la bătrânii satului ştiu că, în timpul colectivizării aici s-au găsit multe obuze. Sunt primar de şapte ani, iar în mandatul meu n-am mai prins decât un proiectil, găsit în Tufeştii de Jos", spune Valerică Radu. Au mai fost şi altele, îşi aminteşte apoi primarul: unul la Rateşul-Cuzei, şi-alte câteva în curtea unui consătean Nicu Doru.
Îi vor detona când se vor mai aduna
Purtătorul de cuvânt al ISU Vaslui, Ciprian Silav, explică felul în care vor fi detonaţi cei 12 explozibili: vor fi strânşi într-un depozit şi, alături de multe alte mine scoase de sub pământ, vor fi aruncaţi în aer cu o bubuitură exemplară. Nu acum. Ci abia atunci când se vor aduna prea mulţi. O detunătură de acest fel se practică o dată la câteva luni, după un program bine gândit.
La o competiţie regională a proiectilelor găsite în pământ, Vasluiul ar ieşi codaş, chiar și cu neașteptata contribuție a comunei Rebricea. Vecinii din Iaşi ar fi cap de ierarhie. Ciprian Silav: "Pe o scară de la 1 la 10, noi suntem pe la 3 din punctul ăsta de vedere. Nu ne putem compara cu domnii de la Iaşi, unde sunt multe astfel de cazuri".
"Terminator junior", ţinut secret 13 ani
Arnold Schwarzenegger a ştiut tot timpul despre existenţa copilului nelegitim făcut cu menajera. Mărturisirea adevărului a dus la divorţ.
Identitarea angajatei cu care Arnold Schwarzenegger, fostul guvernator al Californiei, a făcut un copil nelegitim acum 14 ani a fost dezvăluită de TMZ, divizie de showbiz a AOL News.
Mildred Baena, acum în vârstă de 50 de ani, a povestit că a rămas însărcinată pe când lucra ca menajeră în reşedinţa familiei guvernatorului. Povestea copilului nelegitim, recunoscută de "Terminator" şi motiv principal al divorţului dintre acesta şi Maria Schriver, a apărut luni în The New York Times, care nu a divulgat însă identitatea menajerei. Aceasta a fost "găsită" însă în urma unei investigaţii a jurnaliştilor de la RadarOnline şi Star Magazine, precizează Daily Mail.
Fotografii cu Baena şi copilul nelegitim al lui Schwarzenegger au fost postate pe site-ul TMZ.
Baena scrie pe un site de socializare că este singură şi se află în căutarea unei relaţii serioase. De asemenea, se descrie ca o mamă mândră de fiul ei, mai precizează cotidianul britanic.
Un secret bine păstrat
Baena a rămas însărcinată cu Schwarzenegger cam în acelaşi timp în care soţia acestuia, Maria Schriver, purta sarcina cu ultimul fiu al cuplului, Christopher, care are acum 13 ani.
Cele două femei se vedeau la acea vreme zilnic, Baena venind zilnic la lucru în reşedinţa din Brentwood a guvernatorului, deşi locuia în altă parte.
Schriver a crezut la vremea respectivă că tatăl copilului menajerei era soţul acesteia, de care ulterior femeia a divorţat.
Baena a renunţat la slujba în ianuarie anul acesta, după 20 de ani de muncă în casa fostului guvernator. Despre fiul ei se ştie că a ajuns doar ocazional în reşedinţa soţilor Schwarzenegger, deşi tatăl lui şi-a asumat încă de la început întreţinerea financiară pentru creşterea acestuia.
Potrivit mărturisirilor făcute de Baena în cercul de prieteni, copilul ar fi fructul unor partide de sex neprotejat avute cu guvernatorul în timpul zilei, chiar în reşedinţa acestuia.
Scăpată de griji
Menajera caştiga 1.200 de dolari pe săptămână în casa guvernatorului şi a fost tratată bine de generosul Schwarzenegger după ce acesta a aflat că femeia are un copil cu el, ceea ce s-a întâmplat încă de când băiatul era sugar. Baena trăieşte acum într-o casă cu patru camere şi piscină în curte, situată la câteva ore de Los Angeles, împreună cu băiatul şi cu alţi trei copii.
CHICAGO. Maria Schriver, susţinută de prietena sa Oprah
FOTO: REUTERS
PERIOADĂ DIFICILĂ
O familie traumatizată de greşelile tatălui
Schwarzenegger i-a mărturisit soţiei despre existenţa acestui copil abia în ianuarie anul acesta, ceea ce a dus la separarea cuplului încercat şi de alte scandaluri sexuale în care a fost implicat fostul guvernator.
"A fost o perioadă dureroasă, care mi-a frânt inima", a declarat Maria Schriver acum două zile. "Ca mamă, grija mea se îndreaptă către copiii mei (cuplul are 4 copii, Katherine, 21 de ani, Christina, 19ani , Patrick, 17 ani, şi Christopher, 13 ani). Cer compasiune şi respectarea intimităţii, pentru că atât eu cât şi copiii mei încercăm să ne reconstruim viaţa şi să ne vindecăm", a declarat Maria Schriver, cea care i-a stat alături lui Arnold 25 de ani.
Cel mai mare dintre băieţi, Patrick, a scris marţi într-un mesaj pe Twitter: "În unele zile te simţi de rahat, în altele îţi vine să laşi totul baltă şi să fii un pic normal, totuşi îmi iubesc familia până la sfârşitul vieţii". El şi-a modificat numele de apariţie online din Schwarzenegger în Patrick Schriver. Katherine a publicat şi ea în aceeaşi zi un mesaj în care spune că "de bună seamă nu este uşor, apreciez dragostea şi sprjinul primit în aceste momente în care încerc să mă vindec şi să merg mai departe în viaţă. Îmi voi iubi familia întotdeauna". REGRETE TÂRZII
"Merit furia prietenilor şi a familiei"
Maria Schriver a mărturisit că s-a simţit "mizerabil" în ultimii ani ai căsniciei, dar nu a vrut să pună capăt mariajului din cauza credinţei sale catolice. Marţi seară ea a apărut pentru prima oară în public la spectacolul de adio al realizatoarei TV Oprah Winfrey.
La rândul său, Arnold Schwarzenegger, 63 de ani, a declarat că "înţelege şi merită sentimentele de furie şi dezamăgire ale prietenilor şi familiei. Nu am nicio scuză şi îmi asum toată responsabilitatea pentru rănile pe care le-am provocat celor dragi. I-am cerut iertare Mariei, copiilor şi familei. Regret din tot sufletul. Cer mass-mediei să îmi respecte soţia şi copiii în această perioadă. Sunt singurul care merită să fie confruntat cu presiunea şi criticile presei.", a declarat "Terminator".
Identitarea angajatei cu care Arnold Schwarzenegger, fostul guvernator al Californiei, a făcut un copil nelegitim acum 14 ani a fost dezvăluită de TMZ, divizie de showbiz a AOL News.
Mildred Baena, acum în vârstă de 50 de ani, a povestit că a rămas însărcinată pe când lucra ca menajeră în reşedinţa familiei guvernatorului. Povestea copilului nelegitim, recunoscută de "Terminator" şi motiv principal al divorţului dintre acesta şi Maria Schriver, a apărut luni în The New York Times, care nu a divulgat însă identitatea menajerei. Aceasta a fost "găsită" însă în urma unei investigaţii a jurnaliştilor de la RadarOnline şi Star Magazine, precizează Daily Mail.
Fotografii cu Baena şi copilul nelegitim al lui Schwarzenegger au fost postate pe site-ul TMZ.
Baena scrie pe un site de socializare că este singură şi se află în căutarea unei relaţii serioase. De asemenea, se descrie ca o mamă mândră de fiul ei, mai precizează cotidianul britanic.
Un secret bine păstrat
Baena a rămas însărcinată cu Schwarzenegger cam în acelaşi timp în care soţia acestuia, Maria Schriver, purta sarcina cu ultimul fiu al cuplului, Christopher, care are acum 13 ani.
Cele două femei se vedeau la acea vreme zilnic, Baena venind zilnic la lucru în reşedinţa din Brentwood a guvernatorului, deşi locuia în altă parte.
Schriver a crezut la vremea respectivă că tatăl copilului menajerei era soţul acesteia, de care ulterior femeia a divorţat.
Baena a renunţat la slujba în ianuarie anul acesta, după 20 de ani de muncă în casa fostului guvernator. Despre fiul ei se ştie că a ajuns doar ocazional în reşedinţa soţilor Schwarzenegger, deşi tatăl lui şi-a asumat încă de la început întreţinerea financiară pentru creşterea acestuia.
Potrivit mărturisirilor făcute de Baena în cercul de prieteni, copilul ar fi fructul unor partide de sex neprotejat avute cu guvernatorul în timpul zilei, chiar în reşedinţa acestuia.
Scăpată de griji
Menajera caştiga 1.200 de dolari pe săptămână în casa guvernatorului şi a fost tratată bine de generosul Schwarzenegger după ce acesta a aflat că femeia are un copil cu el, ceea ce s-a întâmplat încă de când băiatul era sugar. Baena trăieşte acum într-o casă cu patru camere şi piscină în curte, situată la câteva ore de Los Angeles, împreună cu băiatul şi cu alţi trei copii.
CHICAGO. Maria Schriver, susţinută de prietena sa Oprah
FOTO: REUTERS
PERIOADĂ DIFICILĂ
O familie traumatizată de greşelile tatălui
Schwarzenegger i-a mărturisit soţiei despre existenţa acestui copil abia în ianuarie anul acesta, ceea ce a dus la separarea cuplului încercat şi de alte scandaluri sexuale în care a fost implicat fostul guvernator.
"A fost o perioadă dureroasă, care mi-a frânt inima", a declarat Maria Schriver acum două zile. "Ca mamă, grija mea se îndreaptă către copiii mei (cuplul are 4 copii, Katherine, 21 de ani, Christina, 19ani , Patrick, 17 ani, şi Christopher, 13 ani). Cer compasiune şi respectarea intimităţii, pentru că atât eu cât şi copiii mei încercăm să ne reconstruim viaţa şi să ne vindecăm", a declarat Maria Schriver, cea care i-a stat alături lui Arnold 25 de ani.
Cel mai mare dintre băieţi, Patrick, a scris marţi într-un mesaj pe Twitter: "În unele zile te simţi de rahat, în altele îţi vine să laşi totul baltă şi să fii un pic normal, totuşi îmi iubesc familia până la sfârşitul vieţii". El şi-a modificat numele de apariţie online din Schwarzenegger în Patrick Schriver. Katherine a publicat şi ea în aceeaşi zi un mesaj în care spune că "de bună seamă nu este uşor, apreciez dragostea şi sprjinul primit în aceste momente în care încerc să mă vindec şi să merg mai departe în viaţă. Îmi voi iubi familia întotdeauna". REGRETE TÂRZII
"Merit furia prietenilor şi a familiei"
Maria Schriver a mărturisit că s-a simţit "mizerabil" în ultimii ani ai căsniciei, dar nu a vrut să pună capăt mariajului din cauza credinţei sale catolice. Marţi seară ea a apărut pentru prima oară în public la spectacolul de adio al realizatoarei TV Oprah Winfrey.
La rândul său, Arnold Schwarzenegger, 63 de ani, a declarat că "înţelege şi merită sentimentele de furie şi dezamăgire ale prietenilor şi familiei. Nu am nicio scuză şi îmi asum toată responsabilitatea pentru rănile pe care le-am provocat celor dragi. I-am cerut iertare Mariei, copiilor şi familei. Regret din tot sufletul. Cer mass-mediei să îmi respecte soţia şi copiii în această perioadă. Sunt singurul care merită să fie confruntat cu presiunea şi criticile presei.", a declarat "Terminator".
Alimente de evitat cand tinem regim
Lupta cu kilogramele se poate dovedi de multe ori o adevarata corvoada care se poate intinde pe perioade mai mari de timp, daca organismul nu este bine pregatit pentru dieta.
Cu toate acestea, exista cateva modalitatii prin care puteti grabi procesul de slabit, tinand con t de urmatoarele reguli:
1.Maioneza – este inamicul numarul 1 al dietelor. 10 grame de maioneza contine 61 de calorii. Adaugand cartofii prajiti si un sandwich, cumulezi un total de 200 de calorii la o singura masa.
2.Untul – contine aproximativ 250 de calorii. Chiar daca este minunat pentru micul dejun, cu painea prajita, trebuie sa tii cont de numarul mare de calorii pe care il contine.
3.Uleiul – 10 grame de ulei echivaleaza cu 90 de calorii la o masa. Imagineaza-ti si aduna toate caloriile pe care le contine o masa copioasa compusa din cartofi prajiti in ulei, cu un strop de maioneza si vreo doua trei aripioare prajite langa. Nu e chiar masa recomandata pentru o dieta, nu-i asa?
4.Branza – o bucatica de branza contine 100 de calorii, asa ca fara sandwichuri cu branza, daca esti la regim.
5.Ciocolata – o bucatica de ciocolata nu iti va da dieta peste cap, insa evita shake-urile, ciocolata calda si cremele, daca nu vrei sa depui la loc tot ce ai dat jos pana acum.
6.Zahar – o lingurita de zahar contine 17 calorii…daca bei mai multe cani de cafea pe zi si pui mai multe linguri de zahar, mai adaugi niste calorii la dieta ta.
7.Sucul acidulat – este total nerecomandat in diete. Cand esti la regim, ai voie sa bei numai apa plata si ceaiuri neindulcite.
8.Chips-urile – daca te abtii de la cartofii prajiti si dai iama in chips-uri sa stii ca nu ai rezolvat nimic. La o punga de chipsuri de 100 grame, acumulezi 250 de calorii. Cu cat au mai multe adaosuri si arome, cu atat mai bogate in grasimi si calorii vor fi.
9.Junk food – ma intreb daca mai are rost sa va explic cate calorii si cat de periculoasa este mancarea de tip fast food pentru organismul nostru.
10.Berea – berea ingrasa si umfla burta, asa ca daca vrei sa fii mai supla, renunta la gurita de bere de care iti mai e pofta din cand in cand.
Cu toate acestea, exista cateva modalitatii prin care puteti grabi procesul de slabit, tinand con
1.Maioneza – este inamicul numarul 1 al dietelor. 10 grame de maioneza contine 61 de calorii. Adaugand cartofii prajiti si un sandwich, cumulezi un total de 200 de calorii la o singura masa.
2.Untul – contine aproximativ 250 de calorii. Chiar daca este minunat pentru micul dejun, cu painea prajita, trebuie sa tii cont de numarul mare de calorii pe care il contine.
3.Uleiul – 10 grame de ulei echivaleaza cu 90 de calorii la o masa. Imagineaza-ti si aduna toate caloriile pe care le contine o masa copioasa compusa din cartofi prajiti in ulei, cu un strop de maioneza si vreo doua trei aripioare prajite langa. Nu e chiar masa recomandata pentru o dieta, nu-i asa?
4.Branza – o bucatica de branza contine 100 de calorii, asa ca fara sandwichuri cu branza, daca esti la regim.
5.Ciocolata – o bucatica de ciocolata nu iti va da dieta peste cap, insa evita shake-urile, ciocolata calda si cremele, daca nu vrei sa depui la loc tot ce ai dat jos pana acum.
6.Zahar – o lingurita de zahar contine 17 calorii…daca bei mai multe cani de cafea pe zi si pui mai multe linguri de zahar, mai adaugi niste calorii la dieta ta.
7.Sucul acidulat – este total nerecomandat in diete. Cand esti la regim, ai voie sa bei numai apa plata si ceaiuri neindulcite.
8.Chips-urile – daca te abtii de la cartofii prajiti si dai iama in chips-uri sa stii ca nu ai rezolvat nimic. La o punga de chipsuri de 100 grame, acumulezi 250 de calorii. Cu cat au mai multe adaosuri si arome, cu atat mai bogate in grasimi si calorii vor fi.
9.Junk food – ma intreb daca mai are rost sa va explic cate calorii si cat de periculoasa este mancarea de tip fast food pentru organismul nostru.
10.Berea – berea ingrasa si umfla burta, asa ca daca vrei sa fii mai supla, renunta la gurita de bere de care iti mai e pofta din cand in cand.
De ce acceptam greu despartirile?
In viata de cuplu exista si momente frumoase si momente mai putin frumoase. Important este sa treci peste ele, fara sa ai un regret si sa suferi. Regretele uneori nu mai au nici un rost si nu pot ajuta cu nimic, cum este in cazul unei despartiri.
Despartirea este cel mai nedorit, neplacut si urat moment, mai ales in conditiile in care nici una din parti nu-si doreste acest lucru, dar cu toa tea astea apeleaza la el ca fiind cea mai buna solutie pentru moment.
Si acest lucru, trebuie sa recunoastem, le este specific in mod deosebit barbatilor, care nu stiu ce vor, care au probleme in identificarea si exprimarea unor sentimente fata de persoana care pana nu de mult era cel mai bun si frumos lucru care i s-a putut intampla.
Femeilor le este foarte greu sa accepte si sa mearga mai departe, cand nu-si doresc acest lucru. Cum poti accepta ca tot ce a fost frumos s-a terminat, fara un motiv sau fara a primi macar in schimb o explicatie logica?
Dragelor, stiu ca este greu, dar haideti sa fim macar o data in viata rationale si sa gandim cu mintea, nu cu inima: ce putem face? De ce sa ne plangem de mila? De ce sa insistam si sa ne agatam de sperante pe care nimeni nu le ofera? De ce sa nu privim si noi inainte si sa fim puternice?
Stiti cum spune proverbul acela.. “Ce nu ma invinge, ma face mai puternica””… Aceasta este atitudinea cu care trebuie sa mergem in viata. Poate parea un capat de tara..poate nu mai vedeti in momentul acela nici o rezolvare si nici o solutie..insa nu este asa. Pentru orice problema exista o solutie, mai putin pentru probleme grave de sanatate, care nu mai au sanse de videcare sau recuperare.
Cand ai inima franta si esti pusa intr-o astfel de situatie, singurii care iti pot fi aproape neconditionat si care iti vor oferi cele mai sincere sentimente sunt familia si prietenii apropiati. Ia-ti liber si mergi acasa cateva zile. Petrece cat mai mult timp in compania acelor persoane care stii ca te iubesc si iti vor binele.
Incearca sa iti canalizezi gandurile catre tine si ce ai de facut pentru tine. In relatie ai facut destule, iar daca nu a avut cine sa aprecieze aceste lucruri, inseamna ca nu merita nici o lacrima in plus.
Oricat ar fi de greu, invata ca in viata trecem prin bucurii si prin necazuri, prin despartiri si revederi, insa un singur lucru nu trebuie sa il pierzi: increderea in tine si in ceea ce esti cu adevarat!
Despartirea este cel mai nedorit, neplacut si urat moment, mai ales in conditiile in care nici una din parti nu-si doreste acest lucru, dar cu toa
Si acest lucru, trebuie sa recunoastem, le este specific in mod deosebit barbatilor, care nu stiu ce vor, care au probleme in identificarea si exprimarea unor sentimente fata de persoana care pana nu de mult era cel mai bun si frumos lucru care i s-a putut intampla.
Femeilor le este foarte greu sa accepte si sa mearga mai departe, cand nu-si doresc acest lucru. Cum poti accepta ca tot ce a fost frumos s-a terminat, fara un motiv sau fara a primi macar in schimb o explicatie logica?
Dragelor, stiu ca este greu, dar haideti sa fim macar o data in viata rationale si sa gandim cu mintea, nu cu inima: ce putem face? De ce sa ne plangem de mila? De ce sa insistam si sa ne agatam de sperante pe care nimeni nu le ofera? De ce sa nu privim si noi inainte si sa fim puternice?
Stiti cum spune proverbul acela.. “Ce nu ma invinge, ma face mai puternica””… Aceasta este atitudinea cu care trebuie sa mergem in viata. Poate parea un capat de tara..poate nu mai vedeti in momentul acela nici o rezolvare si nici o solutie..insa nu este asa. Pentru orice problema exista o solutie, mai putin pentru probleme grave de sanatate, care nu mai au sanse de videcare sau recuperare.
Cand ai inima franta si esti pusa intr-o astfel de situatie, singurii care iti pot fi aproape neconditionat si care iti vor oferi cele mai sincere sentimente sunt familia si prietenii apropiati. Ia-ti liber si mergi acasa cateva zile. Petrece cat mai mult timp in compania acelor persoane care stii ca te iubesc si iti vor binele.
Incearca sa iti canalizezi gandurile catre tine si ce ai de facut pentru tine. In relatie ai facut destule, iar daca nu a avut cine sa aprecieze aceste lucruri, inseamna ca nu merita nici o lacrima in plus.
Oricat ar fi de greu, invata ca in viata trecem prin bucurii si prin necazuri, prin despartiri si revederi, insa un singur lucru nu trebuie sa il pierzi: increderea in tine si in ceea ce esti cu adevarat!
Feng shui reprezinta acea arta superba, acel sistem al esteticii, pe care chinezii o folosesc pentru atrage sanatatea si prosperitatea in casele lor, folosind legile Cerului ( astromonia ) si legile Pamantului ( geografia ).
In traducere libera, feng shui inseamna vant-apa, insa chinezii i-au valorificat numele si au dat sens acestui sistem, convinsi fiind de faptul ca feng shui ii ajuta in
Conform celor care au studiat indeaproape acest sistem al esteticii si simbolisticii, exista cateva lucruri care daca sunt asezate in locul potrivit, in casa, pot aduce toate acele beneficii mentionate mai sus.
1.Statueta lui Buddha zambind – se spune ca daca tii in casa aceasta statueta alungi gandurile rele si aduci fericire si prosperitate in casa. Este ideal de tinut in dormitor sau in camera in care petreceti cel mai mult timp, aducand sentimentul de securitate si siguranta in sufletele celor care locuiesc in acea casa.
2.Pasarea Phoenix este o pasare mitologica care se spune ca nu moare niciodata. Aduce energie in casa, de aceea ea trebuie pusa in locurile in care nu petreceti foarte mult timp, cum ar fi baia, garajul sau pe hol.
3.Glob de cristal – se spune ca aduce faima si noroc, in special in cariera si afaceri. Trebuie tinut in partea de Nord a casei, pentru a-si putea indeplini rolul.
4.Plante din bambus – se spune ca sunt cele mai norocoase lucruri pe care cineva le poate tine intr-o casa. Tinute in partea de Est a casei, iti vor insenina mereu ziua si iti vor aduce mici bucurii la care nici nu te gandesti.
5.Apa in feng shui reprezinta banii. Verifica daca in casa, instalatia de apa merge perfect si ai grija sa bei intotdeauna multa apa in cursul in zilei. Daca nu remediezi aceste situatii, nu vei avea niciodata spor la bani sau in cariera.
Si inca un lucru extrem de important: daca ai flori in casa, ai grija de ele si uda-le in permanenta, pentru ca asa cum intretii florile, asa va fi si starea ta financiara si sentimentala, totodata.
Atitudinea in afaceri
In cariera si in afaceri, pe langa cunostinte si experienta, este esential sa adopti atitudinea corecta si potrivita pentru a putea face fata cu succes tuturor situatiilor neprevazute.
In afaceri, atitudinea reprezinta acea cheita care deschide usa catre toate posibilitatile si oportunitatile care se ivesc pe parcursul unei negocieri sau a unui contract.
Ca femeie, atitudinea este la
fel de importanta ca hainele sau parfumul pe care il porti, de aceea este bine sa fii cat mai deschisa si receptiva la ceea ce se intampla in jurul tau.
O femeie de afaceri trebuie sa fie intotdeauna sau sa lase impresia ca este sigura pe ea si pe cunostintele ei, chiar si atunci cand greseste.
Atitudinea reprezinta felul in care tu, ca femeie, reusesti sa te comporti si sa atragi lucrurile bune si pozitive din viata ta. Cu cat ai o atitudine mai calma, mai optimista si plina de incredere, cu atat mai mult vei atrage succesul si sansele de partea ta.
Cand ai de negociat o angajare sau un contract profitabil, trebuie sa pleci de la premisa ca il vei obtine si ca vei face tot ce iti sta in putinta pentru asta.
Nu lasa sa se vada stresul si teama pe fata ta, ba din contra, fii zambitoare, adopta o pozitie relaxata si inspira adanc in piept inainte de a da o decizie finala.
Evita limbajul trupului care te poate da de gol, cum ar fi: mainile tinute la piept incrucisate, trecerea mainii prin par, schimbarea brusca a pozitiei si alte astfel de semne care indica faptul ca ai emotii si nu esti stapana pe tine insati.
Tonalitatea vocii, precum si expresia fetei sunt doua aspecte de care trebuie sa tinem cont atunci cand avem o intalnire de afaceri. Cu cat suntem mai impunatoare si mai sigure in exprimare, cu atat mai multa incredere si siguranta ii vom exprima interlocutorului.
Atitudinea poate fi exprimata si prin hainele pe care le purtam, de aceea este esential sa ne imbracam conform cerintelor: daca avem o intalnire foarte importanta, trebuie sa acordam multa atentie hainelor pe care le alegem: tinutele office, discret, manichiura perfecta si pantofii cu toc sunt un must al look-ului business.
In afaceri, atitudinea reprezinta acea cheita care deschide usa catre toate posibilitatile si oportunitatile care se ivesc pe parcursul unei negocieri sau a unui contract.
Ca femeie, atitudinea este la
O femeie de afaceri trebuie sa fie intotdeauna sau sa lase impresia ca este sigura pe ea si pe cunostintele ei, chiar si atunci cand greseste.
Atitudinea reprezinta felul in care tu, ca femeie, reusesti sa te comporti si sa atragi lucrurile bune si pozitive din viata ta. Cu cat ai o atitudine mai calma, mai optimista si plina de incredere, cu atat mai mult vei atrage succesul si sansele de partea ta.
Cand ai de negociat o angajare sau un contract profitabil, trebuie sa pleci de la premisa ca il vei obtine si ca vei face tot ce iti sta in putinta pentru asta.
Nu lasa sa se vada stresul si teama pe fata ta, ba din contra, fii zambitoare, adopta o pozitie relaxata si inspira adanc in piept inainte de a da o decizie finala.
Evita limbajul trupului care te poate da de gol, cum ar fi: mainile tinute la piept incrucisate, trecerea mainii prin par, schimbarea brusca a pozitiei si alte astfel de semne care indica faptul ca ai emotii si nu esti stapana pe tine insati.
Tonalitatea vocii, precum si expresia fetei sunt doua aspecte de care trebuie sa tinem cont atunci cand avem o intalnire de afaceri. Cu cat suntem mai impunatoare si mai sigure in exprimare, cu atat mai multa incredere si siguranta ii vom exprima interlocutorului.
Atitudinea poate fi exprimata si prin hainele pe care le purtam, de aceea este esential sa ne imbracam conform cerintelor: daca avem o intalnire foarte importanta, trebuie sa acordam multa atentie hainelor pe care le alegem: tinutele office, discret, manichiura perfecta si pantofii cu toc sunt un must al look-ului business.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)